近日，52歲王女士在雨天行走時，腳下一滑重重摔倒，左胳膊瞬間劇痛難忍，被緊急送往北大醫(yī)療淄博醫(yī)院（淄博經(jīng)開區(qū)醫(yī)院）。CT檢查結果顯示：左尺橈骨遠端粉碎性骨折。關節(jié)外科主任、主任醫(yī)師方俊英團隊緊急手術，術后4天，王女士順利出院。

為什么雨天容易摔傷？大理石、瓷磚、斑馬線、地下車庫等地面沾水后，摩擦力驟降，導致路面打滑。同時，打雨傘時遮擋視線，佩戴眼鏡的居民鏡片掛有水珠，更難分辨障礙物。加之硬底鞋、拖鞋、磨損舊鞋等抓地力差，濕滑路面走起來就像“溜冰”。

“摔倒時千萬別單手或單腿硬撐，否則腕部、踝部骨折風險更高?！狈娇∮⒄f，不小心摔倒時應收緊身體，順勢滑倒或翻滾，用臀部、大腿外側、背部等肌肉多的部位緩沖，倒地時雙臂護住頭部，避免關鍵部位受傷?！八さ怪笙忍善接^察，如果頸、背、腰或四肢劇痛而且無法活動，千萬別強行起身，應立即呼救或撥打120”。

方俊英表示，如果不慎扭傷腳踝或手腕，要記住RICE急救口訣?！癛（休息）：立刻停下活動，讓受傷部位“歇著”；I（冰敷）：冰袋裹毛巾敷20分鐘消腫止痛；C（加壓）：用彈性繃帶適度包扎，減輕腫脹；E（抬高）：把受傷的肢體抬高過心臟，利用重力減少液體積聚?！?/span>

雨天出行，慢一點、穩(wěn)一點，就是給安全加保險。方俊英建議，如果摔傷嚴重，千萬別自行揉捏或亂用藥，第一時間去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，避免延誤治療。（淄博市融媒體中心記者 崔曉蕾）

責任編輯：史德建

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